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Movement is my passion and allowing people to be at their best through movement, reconnecting through movement, and feeling amazing because of movement drives me to continue teaching. I have always been drawn to healthy body practices and I know and feel that Pilates allows the body to be, to feel and to stay healthy. I started Pilates for my self more than 10 years ago, when I was dealing with some negative effects of other practices. My osteopath suggested I try Pilates. At the time, I had no idea what it was. 6 months after practicing for myself I signed up to go through the year and half long educational process to become a teacher. Since, I’ve worked in multiple studios with a variety of body types and situations. I believe that Pilates is a habit that you can start at any point and keep until your final breath. It is a way of life, it is a ritual, it gives so much back to a body who is ready to receive. The first part is your desire. Come join us in class.

Le mouvement, c’est ma passion. Permettre à chacun d’être à son meilleur par le mouvement et de se sentir en pleine forme grâce au mouvement, voilà ce qui me motive à enseigner le Pilates. Les saines pratiques corporelles m’ont toujours attirée. Je suis convaincue que le Pilates permet à notre corps d’être en santé et de le demeurer. J’ai commencé ma pratique personnelle de Pilates il y a 10 ans, suite à des problèmes encourus par d’autres pratiques. Alors, mon osthéopathe me suggère le Pilates. Cette pratique m’est tout à fait inconnue. Six mois plus tard, convaincue de sa valeur, je m’engage dans une formation de 18 mois pour devenir instructeure certifiée. Depuis, j’ai enseigné dans plusieurs studios à des clients présentant une variété de conditions physiques et de morphologies. Je crois fermement que le Pilates est une pratique qui peut être commencée à n’importe quel moment dans notre vie et devenir une habitude jusqu’à la fin de nos jours. C’est  un mode de vie, un rituel, qui rapporte d’innombrables bienfaits à un corps engagé et receptif. Le premier pas, c’est de vouloir.
Venez nous rejoindre, en classe.

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